En la vida hay circunstancias que bloquean, y así estaba yo cuando me acerqué a La Morada. cansada de utilizar un diálogo muy poco amable conmigo misma.

Juan me abrió la puerta de posibilidades…me enseñó que en la observación del momento es donde se da la claridad mental, me enseñó a tratar y tratarme con suavidad y así poder vivir desde el corazón y de forma consciente. Nada que ver quien llamó a la puerta de  La Morada con quien soy hoy.

Gracias Juan por acogerme con todo lo que llevaba, gracias por ayudarme a soltarlo, y gracias por continuar acompañándome en el camino a través de la escuela de mindfulness.

Montaña Blázquez, Cuidadora de personas con discapacidad física

Las sesiones virtuales en grupo me han ido enseñando a estar más calmada, a no tener ideas preconcebidas y a no juzgar a los demás. Todo esto escuchando a mi cuerpo y centrándome en el ahora. Me siento más en paz, con menos miedos; las relaciones personales, incluso en momentos de tensión, se me hacen mucho más fáciles y cómodas.

Y sin lugar a duda recomendaría como maestro a Juan Cruz. Además de tener un conocimiento total de la materia y mucha experiencia, hace muy agradables las sesiones y explica los conceptos de una manera muy clara, lo que hace muy fácil emprender y seguir este camino.

Belén Gómez, Bibliotecaria

En esta formación he encontrado un espacio que me ha permitido conectar conmigo y con el otro. Un acompañamiento que desde la aceptación y la escucha me ha facilitado conectar con mis necesidades y con lo que quiero desde el estar presente, y así poder abordar temas importantes en mi vida.
La práctica de la comunicación consciente, además de una mayor conexión conmigo y con el otro, me ha dado confianza para encontrar las respuestas que me llegaban de mí mismo.

Juan Cruz, durante estos días, ha encarnado la comunicación consciente y su modelo ha servido para que todo el proceso pudiese desarrollarse y para que yo también pudiese comunicarme de forma más consciente..

Jorge Alonso, Profesor de mindfulness

Gracias al acompañamiento de Juan, he ido descubriendo la importancia de darle espacio a la realidad de cada momento tal y como se presenta, aceptar y no poner resistencia a lo que va sucediendo. Soy más consciente de cómo mi estado interior me condiciona y afecta en la relación y comunicación con los demás.

Observo aquellos momentos en los que necesito estar en calma y poner el foco en mí, respetando y aprendiendo de los distintos estados por los que voy pasando en el día a día. Gracias Juan por tu capacidad para escuchar, por tu saber acompañar, y tu calma. Ojalá puedas llegar a la vida de tantas personas como has llegado a la mía.

María Ramírez, Farmacéutica