¿Quieres que no te afecten tanto las cosas que te pasan y vivir desde la calma en tu día a día?
Descubre cómo conseguir mantener un estado de paz y equilibrio interior en medio de las situaciones que te estresan, integrando gradualmente los cambios que necesitas en la vida que has construido hasta ahora.
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pide aquí tu sesión de valoración y vive cada día con la paz que te mereces
¿Te suena alguna de estas situaciones?
Si estás viviendo alguna de estas situaciones déjame decirte que te entiendo, porque he pasado por todas ellas.
Sé lo complicado que es cambiar sin la guía ni ayuda de nadie.
Por eso estoy aquí, para ayudarte a través de un proceso de acompañamiento individual donde estaré contigo hasta que encuentres en ti mismo el mejor apoyo.
¿Qué conseguirás trabajando conmigo de forma individualizada?
¿Por qué yo y no otro?
Puedo ayudarte porque sé lo que es vivir sintiéndome sobrepasado por mis emociones y anhelando una serenidad que no sabía cómo encontrar.
La infelicidad fue la chispa que encendió mi búsqueda, y desde entonces he transitado un largo proceso de autoconocimiento que me ha permitido verificar en mi propia experiencia lo que funciona a la hora de nutrir una mente sana, armoniosa y tranquila que me hace la vida más fácil.
13 años practicando mindfulness y cultivando mi crecimiento personal me han ayudado a conocerme y transformar mi manera de relacionarme con las cosas que me van pasando.
Mi cita diaria con la meditación, la aplicación de mindfulness a todos los ámbitos de mi vida y los más de 20 retiros en los que he participado, me han permitido contrastar qué factores constituyen el bienestar emocional.
Desde 2014 me dedico enteramente a acompañar a otros en sus dificultades personales, lo que me ha dado una perspectiva muy amplia sobre cómo ayudar a cada persona según sus necesidades, su carácter y su forma de ver la vida.
TESTIMONIOS
Gracias al acompañamiento de Juan, he ido descubriendo la importancia de darle espacio a la realidad de cada momento tal y como se presenta, aceptar y no poner resistencia a lo que va sucediendo. Soy más consciente de cómo mi estado interior me condiciona y afecta a la relación con los demás.
Observo aquellos momentos en los que necesito estar en calma y poner el foco en mí, y voy aprendiendo de los distintos estados por los que voy pasando en mi día a día. Gracias Juan por tu capacidad para escuchar, por tu saber acompañar, y tu calma. Ojalá puedas llegar a la vida de tantas personas como has llegado a la mía.
María Ramírez, Farmacéutica
Ana Murillo, Maestra de Educación Infantil
He impartido formación en:
¿Quieres vivir desde la serenidad y convertirte en tu mejor apoyo?
Participa en el programa “Enraíza tu bienestar”
Un acompañamiento individualizado donde estaré contigo durante ocho semanas, para que tu vida se asiente sobre las raíces del bienestar genuino y encuentres el equilibrio que te permita estar en paz contigo y con lo que te rodea.
Este acompañamiento personalizado incluye:
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